Exempel post 4

Exempel post 4

    Var alltid en nybörjare Ju mer vi praktiserar ju lättare blir det att vi förlorar oss i hur yogapositionerna ser ut i stället för vad de gör med oss. Kan du försöka att i varje stund ses den som det är första gången?  Som exempel i örnen, Garudasana,...